Những thắc mắc về phòng xông hơi đá muối

 Xông hơi đá muối là một hình thức xông hơi khô, so với xông hơi khô truyền thống thì hình thức xông hơi đá muối này xuất hiện muộn hơn nhưng lại đang dần được sử dụng phổ biến, đặc biệt là tại các trung tâm spa. Vậy phòng xông hơi đá muối có tốt không? Nếu có thì loại phòng này đem đến tác dụng gì? 

Phòng xông hơi đá muối có tốt cho sức khỏe không?

Phòng xông hơi đá muối có thực sự tốt cho sức khỏe?

Phòng xông hơi đá muối

Phòng xông hơi đá muối

 

Phòng xông hơi đá muối thường được thiết kế từ sự kết hợp giữa gỗ Thông nhập khẩu và các viên đá muối có kích cỡ giống như một viên gạch lớn. Bạn có thể làm phần sàn và trần bằng gỗ còn phần vách tường của phòng thì cũng có thể làm bằng những viên đá muối hoặc bạn có thể làm phòng hoàn toàn bằng các viên đá muối nhưng như vậy sẽ cần đến chi phí cao hơn. 

 

Công dụng của phòng xông hơi đá muối với sức khỏe

Sử dụng phòng xông hơi đá muối cũng giống như những loại hình xông hơi khác đều được xem là một phương pháp để chăm sóc sức khỏe và vô cùng tuyệt vời như:

– Làm giảm căng thẳng: Phòng xông hơi nhập khẩu là một nơi ấm áp và yên tĩnh, là nơi để bạn có thể thư giãn, phục hồi cơ thể. Xông hơi đá muối thật sự sẽ làm cho bạn cảm thấy tốt hơn, trông khỏe mạnh hơn và có được giấc ngủ sâu hơn.

– Chống bệnh tật: Nghiên cứu y học đã cho thấy xông hơi bằng đá muối giúp làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh cảm lạnh và cúm. Khi tiếp xúc với nhiệt độ cao, thì thân nhiệt sẽ tăng lên và tạo ra một trạng thái sốt giả. Sốt sẽ kích thích quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể. Kết quả là, hệ thống miễn dịch lúc này sản xuất ra một số lượng lớn các tế bào bạch cầu và các kháng thể để loại bỏ virus và những mầm bệnh khác.

– Đốt cháy năng lượng: Quá trình đổ mồ hôi sẽ tiêu hao rất nhiều năng lượng. Năng lượng được lấy từ việc đốt cháy chất béo và carbohydrates. Một người có thể dễ dàng đổ 500 gram mồ hôi chỉ trong 1 lần xông hơi, tiêu thụ gần 300 calories ở trong quá trình này.

– Thư giãn cơ bắp, làm dịu đau nhức ở trong cơ và khớp: Dưới nhiệt độ cao, cơ thể sẽ giải phóng Endorphins, một loại chất hoá học làm giảm đau tự nhiên của cơ thể. Chất đó có công dụng an thần nhẹ và xua tan đau nhức viêm khớp hoặc đau nhức cơ bắp do tập luyện thể lực.

– Cải thiện hiệu suất tim mạch: Dưới sức nóng của phòng xông hơi đá muối và dưới tác dụng của các tia ánh sáng kết hợp với ion âm cảu muối, làm nóng trực tiếp cơ thể mà không cần thông qua nhiệt độ nóng của không khí. Để đáp ứng với nhiệt, các mạch máu ở dưới da giãn ra và nhịp tim cũng có thể tăng lên từ 60-70/phút đến 110-120/phút. Với việc xông hơi bằng đá muối thường xuyên, bạn không chỉ tập luyện cho cơ tim mà còn cải thiện nhịp tim/lượng máu, tác động tích cực đến hệ thống điều hoà tim mạch.

– Giải độc tố: Dưới sức nóng của phòng xông, nhiệt độ sẽ làm nóng cơ thể từ bên trong ra bên ngoài, tác động đến các tuyến mồ hôi bị kích thích tiết mồ hôi giúp làm mát cơ thể. Việc đổ mồ hôi sâu khi xông hơi bằng đá muối cũng có thể giúp loại bỏ rất nhiều nhiều độc tố bao gồm cả kim loại nặng như chì, đồng, kẽm, thủy ngân, niken và axit.

– Làm sạch da: Xông hơi bằng đá muối cũng là công nghệ xông tiên tiến, một trong những phương pháp để điều trị sức khỏe và làm  đẹp làn da phổ biến nhất, lâu đời nhất. Khi đổ mồ hôi sâu, da sẽ được làm sạch và các tế bào da chết cũng được thay thế. Mồ hôi thoát ra kéo theo các vi khuẩn ra khỏi lớp biểu bì và ống dẫn mồ hôi. Xông hơi tuy không phải là cách để chữa trị mụn trứng cá, nhưng nó có thể giúp cải thiện hiệu quả cho làn da sạch mụn bởi tác dụng làm sạch các lỗ chân lông từ bên trong ra ngoài nhờ vào việc đổ mồ hôi sâu.

– Tạo một giấc ngủ sâu hơn: Xông hơi đá muối có thể tạo ra một giấc ngủ sâu hơn. Ngoài việc sản sinh Endorphins, khi nhiệt độ cơ thể tăng lên ở trong buổi tối và giảm xuống trước khi đi ngủ, sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho giấc ngủ. Nhiều người ở trên thế giới đã có một giấc ngủ sâu sau khi xông hơi với phòng xông hơi đá muối.

Như vậy, chúng ta thấy rằng sử dụng phòng xông hơi đá muối sẽ rất tốt đối với sức khỏe của bạn.

 

Cách lựa chọn phòng xông hơi đá muối

 

Chi phí bạn bỏ ra cho một phòng xông hơi đá muối sẽ khá cao, ngoài ra loại hình xông hơi này sẽ không có các kích thước đóng sẵn nên bạn sẽ cần có thêm thời gian và chi phí cho việc thiết kế và xây dựng. Do đó để thuận tiện nhất thì bạn nên lựa chọn cho gia đình mình các mẫu phòng xông hơi đóng sẵn như: Phòng xông hơi Govern K-072 cao cấp hay Phòng xông hơi Govern K9 R05, …hoặc nếu như bạn yêu thích loại hình xông hơi ướt thì bạn cũng có thể lựa chọn những model như: Phòng xông hơi Govern JS 0908P, Phòng xông hơi Daros 16-03 cao cấp, Phòng xông hơi Brother BL 2009 chính hãng,…những mẫu phòng xông hơi đóng sẵn này thường được thiết kế với rất nhiều kích thước, kiểu dáng và màu sắc khác nhau để giúp bạn lựa chọn model phù hợp với các nhu cầu sử dụng của gia đình mình.

 

Hơn nữa, những mẫu phòng xông hơi cao cấp đặc biệt là những phòng xông hơi ướt bên cạnh chức năng xông hơi còn có rất nhiều tính năng khác như: massage lưng, massage chân, đài FM hay sen tắm,…với các mẫu phòng xông hơi có phần chân đế cao thì bạn còn có thể tắm ngâm thư giãn ở trong bồn tắm. Ngoài tính năng hiện đại thì các mẫu phòng xông hơi cao cấp này còn có chất lượng tốt vì đều được làm từ các chất liệu có độ bền cao như: gỗ Thông hoặc gỗ Tuyết Tùng nhập khẩu ( đối với phòng xông hơi khô), bằng nhựa nhập khẩu Acrylic, Acrylic ngọc trai và kính cường lực (đối với phòng xông hơi ướt).

 

   Như vậy, chúng tôi đã chia sẻ với quý khách hàng những ưu và nhược điểm của phòng xông hơi đá muối, từ đó quý khách đã có được đáp án cho câu hỏi phòng xông hơi đá muối có tốt không để lựa chọn loại hình xông hơi phù hợp nhất. Mọi thắc mắc có thể liên hệ tới xông hơi bilico để được giải đáp tất cả những thắc mắc về cách lựa chọn phòng đến cách sử dụng. 

Theo: Máy xông hơi – Phòng xông hơi – Thiết bị xông hơi BILICO | Xonghoi.info

 

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *