Điểm mặt 4 cách làm đẹp ở tuổi 12 khiến bạn trông như “thiếu nữ”

Khi bước vào tuổi 12, cơ thể của bạn đã bắt đầu có những biến động nhất định đặc biệt là da. Ở độ tuổi này, bạn cần biết cách chăm sóc da đúng cách để tránh những hậu quả khó lường về sau. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn 4 cách làm đẹp ở tuổi 12 khiến bạn trông như “thiếu nữ”. Cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Cách làm đẹp ở tuổi 12 bằng việc rửa mặt đúng cách

Bước đầu tiên cũng là bước quan trọng nhất để bạn thực hiện cách làm đẹp ở tuổi 12 là rửa mặt đúng cách. Việc bạn rửa mặt sạch và đúng cách sẽ khiến làn da của bạn trở nên chắc khỏe và căng bóng hơn. Khi rửa mặt sạch những bụi bẩn, vi khuẩn, tế bào chết trên da của bạn sẽ không có cơ hội tích tụ và gây mụn. 

 

Cách làm đẹp ở tuổi 12 bằng việc rửa mặt đúng cách

 

Bạn nên sử dụng nước ấm để rửa mặt vì nước ấm sẽ giúp cho các lỗ chân lông trên khuôn mặt nở ra, giúp dễ đào thải các bụi bẩn, vi khuẩn, tế bào chết ra ngoài. Nếu bạn thường xuyên rửa mặt bằng tay thì không được chà xát quá mạnh để tránh tổn thương đến da, hãy massage nhẹ nhàng, thư giãn.

Nếu bạn có dùng sữa rửa mặt thì hãy chọn những loại sữa phù hợp với làn da của mình, có xuất xứ và nguồn gốc rõ ràng. Không sử dụng loại sữa rửa mặt đã hết hạn sử dụng, chú ý đến biểu hiện của da khi dùng. Nếu dùng sữa rửa mặt mà bị kích ứng da thì phải dừng ngay. Mỗi ngày bạn chỉ nên rửa mặt tối đa từ 2 -3 lần.

>>>Xem thêm: Cách làm đẹp da mặt tự nhiên đơn giản tại nhà

Học thói quen chống nắng

Một trong những cách làm đẹp ở tuổi 12 để sở hữu một làn da trắng sáng và tươi tắn thì ngay từ bây giờ hãy học thói quen chống nắng. Như chúng ta đã biết, trong ánh nắng mặt trời có chứa các tia cực tím độc hại gây tổn thương da, khiến da bạn bị tổn thương và đen sạm nếu tiếp xúc nhiều. 

 

Học thói quen chống nắng

 

Đi ra đường lúc trời nắng nóng hoặc cả khi trời râm cũng nên che chắn da cẩn thận. Hãy dùng các loại kem chống nắng có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng để bảo vệ bạn tránh khỏi tác hại của các tia cực tím và ngăn ngừa ung thư da.

>>>Xem thêm: Khám phá 4 cách làm đẹp từ khoai tây giúp da trắng mịn tự nhiên

Uống đủ nước mỗi ngày

Nước là một thành phần không thể thiếu đối với cuộc sống con người. Vì vậy, cách làm đẹp ở tuổi 12 tiếp theo chúng tôi muốn giới thiệu đó là phải coi nước là thành phần quan trọng không thể thiếu. Mỗi ngày bạn nên uống đủ từ 2- 3 lít nước để giúp cơ thể duy trì quá trình tuần hoàn và đào thải các chất độc hại, giúp da luôn được cân bằng độ ẩm. Ngoài ra, nước còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da, giúp da đàn hồi tốt hơn.

Bên cạnh sử dụng nước lọc, bạn có thể dùng kết hợp thêm các loại nước ép hoa quả và các loại trà thảo mộc để luôn có một làn da tươi sáng và láng mịn.

Chế độ ăn uống khoa học

Ở độ tuổi 12, khi cơ thể đang trong đà phát triển, thì việc duy trì một chế độ ăn uống khoa học là rất cần thiết. Bạn phải luôn biết kết hợp làm đẹp cả từ bên trong lẫn bên ngoài. Thì mới có thể có một làn da khỏe mạnh và trắng sáng được.

 

Chế độ ăn uống khoa học

 

Để thực hiện cách làm đẹp ở tuổi 12 trở nên hoàn thiện hơn, điều bạn cần làm là tích cực bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Có thể bổ sung các loại vitamin nhóm C, A, E, kẽm,…để ngăn ngừa lão da, bảo vệ da khỏi những tác hại của môi trường.

Ăn đủ 3 bữa hàng ngày, không nhịn ăn sáng để cơ thể có nguồn năng lượng dồi dào cho một ngày học tập và làm việc vất vả. Bổ sung thêm các loại rau xanh trong mỗi bữa ăn hàng ngày để cung cấp các dưỡng chất cho một làn da khỏe mạnh.

>>>Xem thêm: Bí mật Eva ! Cách làm tăng vòng 1 và vòng 3 giảm vòng 2 hiệu quả

Vừa rồi là 4 cách làm đẹp ở tuổi 12 giúp bạn trông như “thiếu nữ” mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng bạn sẽ thực hiện đúng các cách trên để luôn xinh đẹp, tự tin và tỏa sáng.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *